就吹了哨，哨声又尖又长，把宿舍外面树上的鸟全惊飞了。

“今天要进行的是负重跑15公斤8公里的比赛，距离要比往常多出2公里来，其中有一部分是崎岖不平的碎石路，在之前的训练中已经有好几个同学在这里摔倒受伤了。”

大家背着背包在起跑线前排好了队形，按照惯例，叶晗和赵刚一起站在起跑线旁拿着秒表为运动员做记录。

当叶棠仪背着包时看见了陈也在看着自己，于是便向他投去了一道询问的目光，而此时正处在调整肩带位置的陈也感觉到了她的目光并微微点头表示回应。

""出发。""

大家一拥而上，刘芳、周周两人走在最前面，一个寸头大汉紧跟其后，顾景俶则落在后面一点。陈也跟在最后面大约十几米的位置，叶棠仪在他前面一些地方。

碎石坡出现在3km处，坡度较大、石头较多，行走时容易摔倒。

叶棠仪跑到坡顶后就放慢了速度，并且回头看了看，陈也在她后面不到十米，踩上一块松动的石头。脚底一滑整个人往旁边歪过去。他伸手想抓旁边的树干没抓到，身体往下倒的时候本能伸脚去撑地面，脚踝在碎石上扭了一个角度。

""啊。""

陈把脚踝勾住后摔倒在地，赵刚吹哨暂停。

叶晗跑了过来，在陈也身边把他的鞋脱了下来，并且还用手去摸了下他脚踝处的地方，然后轻轻地转动着，陈也不禁发出一声惊呼。

韧带拉伤，并不严重，但是也要休息一个星期左右。

没有人注意到叶棠仪的存在，也没有人发现有什么不妥的地方。

赵刚皱眉道要用车把病人送到医务室去，陈在地上抱着自己的脚踝流着汗，叶晗用急救包给病人做冷敷并绑好，动作很快也很准确，和叶棠仪之前想象中的情况一模一样。

这是个意外，并且按照正常的程序进行着，和别人没有关系。

这个情后面用得上，至于怎么用，她已经想好了。

淘汰环节把叶晗投出去，他得还这个人情。