周期不算长，只要全程避开刺激源，耐心疏导，一到两个月就能明显好转。”

“但最怕持续刺激，尤其是来自你的压迫感，会直接拉长治疗时间，甚至加重症状。”

陈知也喉结艰难地滚动了一下，“那我该怎么做？”

卡珊见他终于愿意听进劝告，神色稍稍缓和，“首先是距离，短期内不要主动拉近和她的距离，不要下意识圈住她，靠近她，保持最少两米以上的安全范围，给她足够的退路，让她清楚自己随时可以躲开你。”

“其次是你的神态和视线，不要露出带有占有欲和逼迫感的眼神，和她对视只能短暂，轻柔，多数时候尽量把视线放低，或者看向别处。”

卡珊说完等候他的答复。

还有一种方法她没说，就是脱敏治疗。

她担心自己说出来，陈知也会强行使用这个方法，毕竟他看起来根本无法忍受患者出现抗拒他的举动。

陈知也一字不落地听完。

“如果我照做，她会不会慢慢不害怕我？”

“会有缓解，但我无法保证完全根除。”

卡珊客观如实回答，“她害怕的不只是血腥场面，更是亲眼见到你杀伐狠戾的一面留下的心理冲击，想要彻底解开这个心结，需要你长久克制自己的本能。”

缓解。

但保证不了彻底根除。

陈知也捏着酒瓶的手收紧，再收紧，力道大得将酒瓶捏出蜘蛛网般的裂缝。