一个动作。

呼哧呼哧的喘气声在整个屋内回荡，滴答滴答的汗水在地面留下一个个大小不一的水渍。

【叮！宿主进行了一次第九套全民健身操的锻炼，技能经验值+1！】

【叮！经过持之以恒的努力，宿主的技能--第九套全民健身操，等级突破至LV2！】

【第九套全民健身操（LV2，0/1000）：宿主体质等级+1，......】