调整,但没办法基因不能改变,只能努力改变自己了。”
“还有这种隐患吗?”温妮瞬间忘记难过了,有些好奇地问他,她还是第一次听说这种事情。
弗洛里安见她心情好转,放下心来,耐心的给她们解释,为什么是她们?当然是他妈妈和他姐姐也很好奇,为什么她们以前不知道?因为他以前只提过一两次以她们对他的重视程度应该是没怎么听进去的。
他们家崇尚各过各的但必须要有家庭感,要亲密但又不能什么事都拿出来烦人,温妮来之后她们一家人亲密了很多,毕竟一家三个不怎么爱说话的冰块就算伊丽萨这个小太阳再热烈也不会融化的那么顺利。
温妮开朗又幽默,共情能力强很喜欢帮助别人,他家都很喜欢她,日常就是把她当小孩子哄着,配合她玩闹。
这种本身就无法改变的事情再多说也是抱怨,而且这件事对他的影响还不算太大,在接受的范围内,只是刚发生的那段时间适应不了。
“对于足球运动来说,门将一般会是身高最高的,就比如我现在拜仁的门将球员,196,队内最高的成员,这是因为他们要覆盖的范围大,要控制高空球,身高是关键优势。
但前锋的理想身高应该在180左右,最高也不想超过188,原因是前锋球员需要很强的爆发力、变向能力,太高会影响身体灵活性协调性,膝盖和脚踝也会承受更大压力,高个子球员冲刺时需要调动更多肌肉群,容易疲劳。
我16岁时教练发现我已经长到185cm时立刻就进行了身高防范,调整了我的饮食和训练方式,当时运动量大又是青春期,每天根本吃不饱,但令人难过的是我还是长到了190cm,并且当时还有长的趋势。
所以身高改变不了就只能从另外一个方面去改变,那段时间我每天都做降低重心训练,简化触球去减少盘带时间,加强核心肌群和短距离爆发力这些训练。
我很感激我当时的教练,虽然他饿着我,但为我制定了很多扬长避短的训练方式和装备调整,让我适应了过来没有被身高这一道坎压倒。
很幸运的是,对于现代足球来说,绝对是更看重"功能性"而非身高的,无论很高还是很矮都有机会成为顶级前锋。难的是