似竹叶，这材料名为竹草，是一种低阶的灵草，一株大约十两银子。

大师兄道：“你看着我怎么做啊，你好好感受。”

他说话间手中涌动出了真元法力，顿时小鼎炉上亮起了光芒，有符纹亮起，鼎炉内没有火，但是有火一样的符纹亮起，内部诞生温度。

“炼丹之前需要温炉，温炉的温度差不多保持在平常能煮熟鸡蛋的温度就行，然后开始放入灵草。”

说完他把一株竹草丢入了鼎炉中，没有盖上盖子，方便长青观摩。

“现在我要做的就是把这竹草种的草木精气提炼出来，凝练成精华液，你看着，仔细感受我炉中的温度。”

“用我们炼丹师行业总结出来的专业术语，叫焚力！”

“普通人体的阳气焚力（温度）为三十七左右，开水散发的焚力在一百左右，提炼竹草的焚力要控制在三百焚力到三百一之间，时间要控制在六十个呼吸。”

大师兄说话间那竹草开始变化，只见这竹草开始卷曲，慢慢的干枯，有一股精气散发出来，但是被他的神识之力困住，渐渐的，竹草收缩成小小一点，然后被排斥出去，炼丹炉中多了一滴青绿色的液体悬浮。

“现在，你来尝试！”