了几秒。

“是这样的，严，两天后，客场对法兰克福这场比赛，”纳格尔斯曼终于开口，声音不高，但字字清晰，

“这场比赛…强度不低，而且最近这连续的几场比赛，特别是上场又打满了全场……”他停顿了一下，他正在斟酌用词，想着该怎么说才能让爱徒接受自己的建议。

“你的场上表现没得挑，很棒，处理球的水平超出大部分同龄人，甚至超过很多经验丰富的球员，阅读比赛的能力，那是你吃饭的本事，我很放心，但是……”

他再次看了严渊的眼睛，说道。

“但你才十七岁。”这句话像一块沉甸甸的石头落了下来。

“严，十七岁的骨头、十七岁的肌腱、十七岁的心脏，它们在职业赛场上高频次、高强度的对抗中，恢复起来需要时间。

有句话说得好，再好的钢，连续不断地敲打，不注意回火，也会产生裂纹。”

办公室的气氛沉静下去，纳格尔斯曼吸了口气，像是下定了决心，

“所以，这轮客场打法兰克福，我的决定是，你轮休，不上大名单。”

【轮休】

两个字清晰地钻进严渊的耳朵里。

有那么极其短暂的一瞬间，几乎是严渊的本能反应，一股极其微小的失落感和不甘心涌了出来。

他是球员，球员渴望上场，渴望战斗，尤其在这种重要的客场。

最近他状态正佳，那种在球场上掌控节奏、创造杀机的感觉令人沉醉。

但就在这缕微小情绪刚冒出头的刹那，它就被一股强大的理性压了下去。

其实不是教练第一次告诉他建议轮休的，系统前两天就已经告诉过他了。

昨晚入睡前，系统自动生成的【伤情预警】清晰地浮现出来，那行大字写的很明白：

【宿主严渊，右膝关节复合组织残余疲劳度：61％，中度偏高，(预计恢复时间24到48小时)】

他自己也有感觉，膝盖偶尔会传来那种紧绷感、还有并不明显但持续存在的酸胀感，尤其是在发力蹬地或者变向的瞬间。

这份体感报告和教练此刻的决定，在严渊脑中完美地对应起来。

他没有停顿，甚至没有让那瞬间的本能失落停留太久，脸上已恢复了惯有的平静和专注：

“我明白了，教练。我听您的安排。”

严渊的声音清晰稳定，没有一丝勉强或委屈，眼神坦然地迎着恩师审视