下一组。”

常小北呼出一口气。

这口气他憋了大概五秒——从蜂鸣声响起到计时器显示数字之间的五秒。

五秒时间不短，能感觉到自己的心脏在胸腔里跳了大概七下，每一下都比平时重一点，因为身体刚完成了一次极限速度下的协调运动，心脏需要把血液更快地泵到那些刚被用过的肌肉里去。

接下来的整个上午，常小北和周锐一共做了四十七次进门动作。

前面的三十次是在稳定的节奏下完成的，时间差稳定在零点零五秒到零点一五秒之间。

中间的十次开始出现波动，常小北的右侧膝盖又开始发酸，这次酸痛比昨天的位置更深——昨天是关节周围的肌肉酸痛，今天酸痛钻进了关节缝里面，在膝盖弯曲超过三十度的时候会有一阵尖锐的酸胀感从髌骨下方传出来。

他的手腕也在发抖，握枪的手在瞄准的时候开始出现一种肉眼可见的低频振动。

秦渊注意到了常小北的状态。

他在第三十五次之后走到了常小北面前。

“膝盖受不了了？”

“还能坚持。”

“我问的是膝盖受不受得了，不是你能不能坚持。”秦渊蹲下来，用手指按了一下常小北的右侧膝盖。

他的手指准确地按在髌韧带上，那个位置在反复的侧身和下蹲之后最容易发炎。

常小北的膝盖在被按到那个位置的时候，大腿肌肉不由自主地抽了一下——不是因为疼，是髌韧带在发炎状态下被外力按压时产生的本能反应，肌腱周围的神经末梢在被挤压的瞬间向脊髓发出了一个紧急信号，脊髓在没有经过大脑的情况下直接回了一个收缩指令。

秦渊把手收回来。

“轻度髌韧带炎。

不严重，但不能再做高强度侧切动作了。

今天上午剩下的时间你做掩护手，让周锐做进门手。

周锐，你没问题吧？”

“没问题。”周锐说。

周锐做进门手的时候，常小北在旁边用手机帮他录了像。

不是秦渊要求的，是他自己想录——他想看看从外面看周锐的进门动作和自己有什么不同。

他把手机靠在长椅上，画面里周锐从门的左侧切入，他的动作比常小北更紧凑——不是速度更快，是每一个动作的幅度更小