表现。”她故意板着脸,却掩不住嘴角的笑意。
弗洛里安眼睛一亮,低头在她额头上轻轻一吻:“等着看吧,温妮。”
窗外,慕尼黑的夜空繁星点点,温柔地注视着这对重逢的恋人。
第二天,温妮把一叠整理好的资料摊开在弗洛里安面前:"根据运动心理学研究,点球失误后的心理重建需要分三个阶段——"
弗洛里安挑眉:"你还真去查资料了?"
"不然呢?"温妮用笔敲了敲他的额头,"指望你自己看医生开的心理辅导手册吗?"
她太了解他了——那本手册肯定被扔在某个角落积灰。
"第一阶段,"温妮指着流程图,"脱敏训练。我们先从最简单的开始。"
她拿出手机,调出一段足球比赛视频:"只看,不想,不评价。"
弗洛里安盯着屏幕上的点球集锦,肌肉不自觉地绷紧。
当播放到他失误的那场比赛时,他的手指猛地攥住了沙发扶手。
温妮立刻暂停,伸手覆在他手背上:"呼吸,跟着我节奏——吸气,呼气......"
她的掌心温暖干燥,带着令人安心的力量。弗洛里安慢慢放松下来,跟着她的指引调整呼吸。
"第二阶段,"温妮切换到一个空白文档,"认知重构。把你每次失误时的想法写下来。"
弗洛里安皱眉:"'我搞砸了''球队会输''球迷会失望'......就这些。"
温妮在每条后面加上反驳:"'失误是正常的''球队是整体责任''真正球迷会理解'......"
"这么简单?"弗洛里安怀疑地看着她。
温妮笑了:"当然不。明天开始,每天对着镜子念二十遍。"
弗洛里安:"......"早知道不追问了。
"第三阶段,"温妮变魔术般掏出一个迷你球门模