素材啊。

送外卖没有剧本，也没有提前定好的情绪，每送一次餐，就跟演一场即兴戏似的，每一户人家，都是一个不一样的场景。

我这几天跟著野子，遇到各种人，有赶上班急急忙忙的，接过外卖眼神里全是累，能看出来天天奔波挺不容易的。

独自在家的老人，接外卖的时候走得慢慢的，还总絮絮叨叨跟我说几句话，又孤独又盼著有人陪，那种真心的善意和落莫，剧本里真演不出来。

带小孩的爸妈，接外卖的时候哄著哭的孩子，语气有点不耐烦，但看孩子的眼神又特别温柔，那种又急又软的情绪，比特意写的台词还打动人。

还有好多情绪不一样的人。

有的因为外卖晚了有点抱怨，但接过餐又会说一句辛苦了，特别包容。

有的打扮得漂漂亮亮的，说话温温柔柔，对我也很客气。

还有的好像生活不顺，说话特别急，甚至有点凶。

这些人都不装，开心就是开心，烦躁就是烦躁，他们的神态，笑容，眼神，还有说话的语气，都很真实，每一个样子都藏著过日子的痕迹。

阳哥，我知道，演技不是装出来的，是真的要去感受，去传递。

送外卖让我真的走进普通人的生活里，去看他们怎么过，怎么想，怎么表达情绪。

送餐间隙，我就悄悄观察他们的样子，比如上班族累的时候肩膀耷拉著，老人孤独的时候眼神昏昏的，爸妈哄孩子的时候语气软软的，这些我都记在心里，以后演戏的时候，这些都能用上，演出来的角色也会更真实，更让人有代入感。

而且啊，送外卖的时候，还得学著应对不同的人。

遇到急脾气的顾客，就得温柔点，有耐心。

遇到孤独的老人，就得好好跟他们说说话，这种随机应变的能力，其实跟演戏一样啊。

演戏的时候得根据对手的反应调整自己，送外卖也是，得根据顾客的情绪调整自己的态度，这都是在锻炼临场反应和情绪把控，对演戏特别有帮助。

所以阳哥，我真的没法劝周野别送了，她是在努力提升自己。

我也是。

这其实就是在沉浸式体验生活。

我见著不同的日子，感受著不同的情绪，同时也在慢慢练自己的观察力，共情力，还有临场反应，这些都是好演员必须有的能力