样，早早的来到了训练场上。

让林枫感到意外的是，费尔贝克教练竟然比他提前来到了训练场。

“教练，你怎么来的这么早？”费尔贝克听到林枫的声音后，立刻朝着他招了招手。

“林，你来的正好！”

“试试这个！”

费尔贝克指了指摆在地上的实心球说道。

只见费尔贝克气喘吁吁的说道：“为了把这几个实心球从仓库里搬出来，差点把腰给扭到。”

“实心球？有什么用？”林枫显然不知道费尔贝克的葫芦里卖的是什么药。

“林，这可是好东西，当年马加特的实心球训练一度是让德甲球队闻风丧胆，虽然有点不科学，但的确能锻炼球员的力量和体能。”

听到费尔贝克这样说后，林枫也突然想起来了尘封的记忆，当年马加特在沙尔克04大搞实心球训练，当时还在沙尔克04留洋的球员蒿均敏曾经被实心球训练练到呕吐。

让林枫不解的是，没想到时隔多年，费尔贝克竟然也开始了实心球训练。

“这种训练方式应该不科学吧，而且很容易导致球员受伤。”林枫提出了自己的质疑。

费尔贝克点了点头，他也似乎同意林枫的看法。

费尔贝克继续说道：“你先试一下，先看看效果吧。”毕竟这几个实心球是费尔贝克费了好大劲从仓库里面搬出来的，如果不试一下的话，费尔贝克岂不是白忙活了。

于是林枫便成为了实验室小白鼠，按照费尔贝克的方法开始了实心球的训练。

在经过了一连三天的实心球练习后。

林枫收获了意外之喜！

他的力量直接连升两级！

【技能：强壮lv2】

【熟练度：（239/300）】

【效用：通过大量训练后，你的力量提升了一个台阶，无论是上肢力量和下肢力量都有所上涨。】

看到自己力量等级提升到lv2后，林枫也渐渐的喜欢上了这种实心球训练方法。

而且林枫还发现，通过实心球的训练还能够增加体能、对抗以及球感等熟练度。

于是乎，在这段时间内，林枫每天都会加练实心球。

时间很快来到了12月11日，也就是波鸿vs弗莱堡的前一天。

在经过了长达五天左右实心球训练后，林枫的力量再次升级。

【技能：刚劲lv3】

【熟练度：（2/1000）】

【效用：你的力量几乎